Schön, dass Sie mich gefunden haben! Offen, freundlich und vorurteilsfrei auf Menschen zuzugehen, ist eine große Stärke von mir, die ich als Kurs- und Workshop-Leiterin lebe.

Das Thema Achtsamkeit hat in meinem Leben eine große und ganz wunderbare Wende gebracht. Ich praktiziere schon seit mehreren Jahren die Meditation und weiß genau um deren Wirkung, gerade im gesundheitlichen Bereich. Daher freue ich mich um so mehr mein Wissen und meine Erfahrung an viele Menschen weiter zu geben. Als Mensch ist es mir wichtig auch selbst zu praktizieren was ich lehre, um authentisch zu sein. Den Alltag in meine Workshops einzubringen mit den vielfältigen Herausforderungen, die wir alle haben, ist mir sehr wichtig. Achtsamkeit wird in der digitalen Zukunft immer mehr an Bedeutung gewinnen und zählt für mich zu einem der wichtigsten "Softskills" überhaupt. 

Meine beruflichen Erfahrungen gepaart mit dem Wissen aus jahrzehntelangen Kursleitungen in Vereinen sowie der Fitness- und Gesundheitsbranche machen mich zu einem Gesundheitsförderer, der Ihnen im Arbeitsalltag den Weg zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe aufzeigt. 

Es ist mir eine Freude, Sie persönlich und Ihre MitarbeiterInnen in individuellen Workshops oder Kursen anzuleiten.

Als Managementassistentin, zertifizierte Entspannungspädagogin, Meditationskursleiterin, Aroha© Advanced Trainerin und  zertifizierte Burn out Beraterin (Abschluss 2019) verfüge ich über ein breites Spektrum an Wissen und Methoden, um Menschen einen Weg zu mehr Gelassenheit und Entspannung aufzuzeigen. Stetige Aus- und Weiterbildung gehört für mich zu meinem Selbstverständnis und meiner Lebensauffassung. Es ist mir ein Herzenswunsch, einen Mehrwert in die Gesellschaft zu bringen.

Stärken Sie Ihre Resilienz, werden Sie gelassen in anspruchsvollen Situationen und vor allem: 

Bleiben Sie gesund!

Ich freue mich auf unsere Begegnung!