Herzöffnerin Coaching 2h 1:1

Burnout-Prävention * Stressmanagement

"Deine erste Pflicht ist, dich selbst glücklich zu machen.

Bist du glücklich, so machst du auch andere glücklich." 
*Ludwig Andreas Feuerbach

Diese Begleitung ist passend für dich wenn:

Du festgestellt hast, dass du im Hamsterrad läufts und dich von Wochenende zu Wochenende oder Urlaub zu Urlaub hangelst. Du dich nicht wohl fühlst weil du z.B.:

  • empfindlicher und dünnhäutiger reagierst als früher
  • schneller müde bist
  • Kopfschmerz oder Migräne nahezu an der Tagesordnung sind
  • du aus unerklärlichen Gründen schwermütig, traurig oder sogar zornig bist
  • du schlecht ein- und durchschlafen kannst
  • dich die Projekte und Themen nicht loslassen

 

 

Du wirst bei mir eine besonders empathische und individuell auf dich angepasste Begleitung bekommen. Da ich mich mit dem Thema aus eigener Erfahrung lange befasst habe und darauf hin einen Berufswechsel vollzogen habe. Ich unterstütze dich mit meiner Expertise als Entspannungspädagogin und Fachkraft für Stressmanagement im Umgang mit deinem Stressempfinden. Wir schauen uns gemeinsam an welche stressverstärkenden Gedanken/Glaubenssätze du hast und ersetzen sie gegen neue und positive.  Nach einer ersten Standortbestimmung finden wir den für dich und deine Lebenssituation besten Weg, damit du wieder mehr Freude und Leichtigkeit  empfinden kannst. Gehe jetzt den ertsen Schritt!

 

Du bekommst kompakt und individuell auf dich und deine Bedürfnisse angepasst:

  • Strategien, die zu dir und deinem Alltag passen, um regelmäßig zu entspannen
  • Impulse, die dich zum Umdenken bringen und dir helfen in deine wahre Kraft zu kommen

Du verlässt die ausgetretenen, alten Pfade und vernetzt deine neuronalen Netzwerke neu. Lass dich begleiten auf dem Weg in die Gelassenheit und verbinde dich wieder mit deinem Herz, welches dir Freude & Leichtigkeit bringen will.

 

Ich freue mich auf unsere Begegnung.

 

Um dich davon zu überzeugen, dass ich die richtige Begleitung für dich bin, vereinbare ein kostenloses Erstgespräch. Ich melde mich spätestens innerhalb der nächsten 48 Stunden mit einem Terminvorschlag für ein Telefonat oder einen Zoom-Call.

Herzöffnerin Coaching 2h

2 Stunden individuelles Coaching, ortsunabhängig über Zoom

Du bekommst schon erste Tools an die Hand, um direkt etwas Erleichterung zu empfinden.

Bist du für deine Veränderung bereit?

Ich freue mich auf dich!

Innerhalb von 48h nach deiner Buchung nehme ich Kontakt mit dir auf und wir vereinbaren einen Termin.

Bitte gib unbedingt bei der Buchung an wie du am besten erreichbar bist.

190,00 €

175,00 €

  • noch gut buchbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Aroha / Kaha Einzeltraining

Du kannst auch ganz individuell 1:1 mit mir trainieren. Hier ist der Vorteil ganz klar, dass du entscheidest wie genau das Training für dich zusammengestellt sein soll. z.B. 2 Parts Aroha, 1 Part Kaha o.ä.

Bei den Übungen und auch beim Dehnen im Anschluss gehe ich ganz genau auf die für dich wichtigen Schwerpunkte ein. wie z.B. Hals-Nackenverspannungen darüber hinaus auch weitere Themen, die du sonst noch mitbringst.

 

Danach bist du vollkommen gelöst, gut drauf und entspannt.

 

Sprich mich einfach an, ich freue mich auf dich!

AROHA KAHA Einzeltraining

individuelles, spezeill auf dich abgestimmtes Einzeltraining

Nach der Buchung stimmen wir einen gemeinsamen Termin oder eine Reihe ab.

75,00 €

  • noch gut buchbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Energie-Massage


ganzheitliche Begleitung durch feinstoffliche Stimmulierung

Tanke neue Kraft und körperliches Wohlbefinden.

Bei dieser Art der Massage gleichen wir Körperenergien durch leichten Druck auf Akupressurpunkte sowie mit ausstreichenden und  sanften Berührungen aus. Du begibst dich in meine feinfühligen Hände und kannst dich für diese Zeit einmal vollkommen entspannen und getragen fühlen. Durch diese Art der Berührung können Blockaden im Energiefluss gelöst werden.

Die Massage erfolgt auf dem Rücken liegend in bequemer Kleidung ohne Schuhe.

 

Dieses Angebot biete ich zur Zeit unter den jeweils aktuellen Bedingungen freitagvormittags (10-13 Uhr) im Kosmetikstudio Inge Hellwig, Bahnhofstraße 36 in Hofgeismar an.

Energie-Massage

Haltende Berührungen, Druck- und Ausstreichungen, um deine Energie zum Fließen zu bringen.  Nur einzeln buchbar. 45 oder 60 min. Siehe Drop down Menü.

80,00 €

  • noch gut buchbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit